Archivo de la categoría ‘Ansiedad’
Infusiones con valeriana para dormir, ansiedad, tos seca y más
18 de Enero de 2017 | 
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La valeriana (Valeriana officinalis) o hierba de los gatos es una planta perenne que crece tanto en prados húmedos como en terrenos secos, desde los valles y que puede llegar a alcanzar un metro de altura.
El tallo, de grandes hojas opuestas imparmente plumadas, es anguloso y hueco. Las flores, pequeñas y de color blanco rosáceo, dispuestas en forma de umbelas, se encuentran en el extremo de los brotes y se abren en los meses de junio, julio y agosto.
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Infusiones para la ansiedad
La ansiedad es una respuesta al estrés y, aunque muchos la confunden con el miedo, ansiedad y miedo no son exactamente lo mismo.
Mientras que la ansiedad es la forma de responder al estrés, el miedo es una respuesta a una amenaza. Leer el resto de esta entrada »
Infusión de frambuesa para la ansiedad
El frambueso crece en los mismos lugares que la zarzamora. Alcanza una altura de 1-2 metros; tiene tallos leñosos, frecuentemente curvos y dotados de pequeños aguijones, con hojas pinnadas compuestas y hojita final pedunculada. Las hojitas, ovoides, son aterciopeladamente vellosas en su parte inferior.
El color de las flores oscila entre el blanco radiante y el rosa pálido. Leer el resto de esta entrada »
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Infusiones de verbena para la ansiedad, estrés y nervios
La verbena, llamada también hierba sagrada o de los hechizos, es una planta herbácea perteneciente a la familia de las Verbenaceae, que puede llegar a medir hasta 1 metro de altura.
De sus tallos erectos nacen las hojas opuestas, lanceoladas y velludas por su envés. Sus pequeñas flores, de color violáceo se agrupan en espigas. Leer el resto de esta entrada »
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Infusiones con espino blanco para la ansiedad e insomnio
El espino blanco es un arbusto espinoso, perteneciente a la familia de las Rosáceas, que puede llegar a medir hasta 4 metros de altura. Sus hojas son caducas con el haz brillante.
En cuanto a sus flores, éstas son blancas, pequeñas y aromáticas. Sus bayas (frutos) rojas son comestibles.
Es una planta común en los bosques de Europa, aunque también está naturalizado en América, y crece silvestre en los torrentes y laderas de las montañas, ribazos y bordes de las tierras de cultivo. Leer el resto de esta entrada »
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