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La ulmaria, conocida también con el nombre de «reina de los prados», es una planta herbácea que puede alcanzar hasta 2 metros de altura.

Sus hojas son alternas y pecioladas, con los bordes dentados. Las pequeñas flores blanquecinas se agrupan en cimas. Leer el resto de esta entrada »

El eucalipto, originario de Australia, puede llegar a medir hasta 65 metros de altura. Pertenece a la familia Myrtaceae.

Existen más de 300 especies de eucalipto, y la más conocida es Eucalyptus globulus. Una de ellas, Eucalyptus amygdalin, es el árbol más alto que se conoce en el mundo. Este árbol crece mejor en áreas con una temperatura media de 15 °C.

El eucalipto constituye más del 75% de la población de árboles de Australia.   Su corteza es blancuzca y que tiene como característica que se desprende a tiras.

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La consuelda recibe varios nombres como consolida, suelda, suelda consuelda, oreja de asno y oreja de vaca.

Pertenece a la familia de las boraginaceae y es originaria de lugares húmedos e incultos de Europa y Asia occidental hasta las estepas siberianas. 

Esta es una planta pilosa y rugosa al tacto, ramificada, de hasta 1 metro de altura, con raíz perenne, negruzca, oblonga, fibrosa y carnosa. Leer el resto de esta entrada »

La manzanilla es una planta perenne que tiene variaciones siendo las más populares la alemana y la romana.

En la actualidad se ha podido observar que la manzanilla posee muchas propiedades curativas. Es antiespasmódica y sedante, y se utiliza principalmente en los trastornos nerviosos de las mujeres y los niños. En el caso de las primeras, su empleo es indicado para calmar los dolores o cólicos menstruales.

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El organismo requiere de vitaminas y minerales para elaborar toda esa gran cantidad de enzimas, hormonas y otras sustancias químicas para su correcto funcionamiento.

Sin embargo, las vitaminas y los minerales juegan otro papel crucial en el cuerpo; actúan como potentes antioxidantes que capturan los radicales libres.

En este sentido, surge la siguiente pregunta: ¿Qué son los antioxidantes y los radicales libres? Leer el resto de esta entrada »

Muchas veces nos sentimos apagados, sin fuerzas y muy cansados. Puede que la raíz de esta situación se deba a problemas nutricionales y que sólo se requiera el consumo de algún alimento energético (que podrían ser infusiones) que nos brinde las vitaminas o minerales que estamos necesitando.

En este sentido, existen ciertas recetas de infusiones de hierbas y plantas que son considerados energéticos y estimulantes como los siguientes:

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La malva, planta de la familia de las malváceas, tiene un tallo largo, hojas que forman lóbulos redondeados y flores de cinco pétalos bien diferenciados y de color violado, malva o blanquecino.

En cuanto a sus frutos, ésstos se agrupan en rueda, formando un conjunto que parece un queso en porciones.

De la malva se usan, en la medicina natural, las hojas y las flores  que contienen principios activos como el mucílago, presente en considerable cantidad, malvidina, malvina, glucosa y tanino.

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Un tónico, por definición, es una tisana de plantas medicinales que vigoriza o refuerza el organismo. Los tónicos suelen tener efectos estimulantes y alterativos.

Tomados fríos o calientes, restauran el tono, purifican la sangre y tienen efecto nutritivo y constructivo. El agua tónica que se bebe actualmente es un vestigio de prácticas más antiguas. Los europeos conocieron en el siglo XVI el empleo de la corteza de quina (Chinchona officinalis), que contiene quinina, tónico eficaz contra la malaria, y la han empleado hasta la actualidad. Leer el resto de esta entrada »

El gotu kola, llamada también centella asiática, es una delgada planta de la familia de las Apiaceaes, originaria de la China y del Pacífico sur, que posee hojas en forma de riñón acompañadas de flores con pétalos de un color púrpura oscuro.

Se cultiva en forma natural en terrenos húmedos y se recolectan las partes aéreas y son desecadas a la sombra o en secadero y, posteriormente, fragmentadas.

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La ortiga es una planta, que pertenece a la familia de las Urticáceas, que llega a medir hasta 1,5 metros de altura. Las hojas son dentadas y de un color verde mate. 

Ésta florece abundantemente en primavera en los lugares húmedos y cerca de zonas habitadas, casi para que el hombre se dé cuenta de que está allí a su disposición, para toda necesidad. Se recogen las sumidades y las hojas más tiernas en primavera y en verano, ayudándose de un guante para evitar las picaduras.

Muchos suelen despreciar la ortiga considerándola como una mala hierba, arisca y peligrosa.  Sin embargo pocos innumerables virtudes nutritivas y medicinales

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