Infusiones y otros remedios contra la depresión
Hipérico
Se añade agua hirviendo a una taza que contenga una cucharadita colmada de hipérico, se deja reposar medio minuto y se cuela. Se toman de dos a tres tazas al día.
Baño de asiento de hipérico
En un cubo de agua fría se dejan en remojo hojas, flores y tallos de hipérico durante 12 horas. A continuación se calienta, se cuela y se añade al agua del baño. El agua de la bañera tiene que cubrir los ríñones, y la duración del baño no debe exceder los 20 minutos. Después no se seque: métase en la cama a sudar durante una hora envuelta en un albornoz.
Se recomienda tomar todas las semanas un baño de asiento de hipérico, y todos los días de la semana un baño de pies de la misma hierba.
Baño de serpol de cuerpo entero
En un cubo con capacidad de 6 a 8 litros se dejan en remojo 200 gr de serpol fresco o seco en agua fría durante 12 horas. A continuación se calienta, se cuela y se añade al agua del baño. El corazón tiene que quedar fuera del agua, y la duración del baño debe ser de 20 minutos. Después no tiene que secarse, sino meterse en la cama envuelta en un albornoz a sudar durante una hora.
Achicoria
Durante 12 horas se deja en remojo una cucharadita colmada de raíces de achicoria en una taza de agua fría.
A continuación se calienta y se cuela. Repartidas a lo largo del día se beben dos tazas de infusión.
Lo más práctico es llenar un termo previamente calentado con la ración del día.
Baño de asiento de equiseto menor
Se dejan en remojo en agua fría durante 12 horas 100 gr de equiseto menor (el más apropiado para una aplicación externa es el equiseto alto). A continuación se calienta hasta que rompa a hervir y se añade al agua del baño. Es suficiente con que el agua cubra los ríñones. La duración del baño es de 20 minutos. Después del baño no se seque: métase en la cama a sudar durante una hora envuelta en un albornoz.
Infusión mixta
En una taza se echa una cucharadita colmada de ortiga menor, milenrama y equiseto menor a partes iguales, se añade agua hirviendo, se deja reposar medio minuto y se cuela. Se toma una taza por la mañana y otra por la noche.
Amargo sueco menor
Se diluye una cucharada de amargo sueco menor en media taza de infusión de hierbas y se bebe la mitad media hora antes de las comidas y la otra mitad media hora después. En total se toman tres cucharadas de amargo sueco menor al día.